病情描述
今天朋友送给我很多柿子,她说吃了对宝宝好,我想请问一下孕妇吃柿子对胎儿好吗?2022-05-17
孕妇吃柿子对胎儿有一定的好处。柿子中含有大量的胡萝卜素以及钙质,能够促进胎儿视力以及骨骼发育,预防干眼症、夜盲症等疾病。柿子中还含有水溶性膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有利于食物消化吸收,缓解孕期便秘的症状,缓和痔疾肿痛。另外,柿子还可以降低血压,预防动脉硬化。但是柿子中含有鞣酸,孕妇不宜空腹食用,应避免暴饮暴食,不宜与高蛋白食物同食,否则会损伤脾胃。
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