女人煲什么汤补气血？

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女性想要补气血，可以煲红枣桂圆汤喝，其对于气血不足导致的少气懒言、头晕目眩、面色萎黄、失眠多梦、畏寒肢冷等症状有一定的调理效果。其次，女性还可以喝乌骨鸡汤、山药牛腩汤、红豆桑葚汤、猪肝汤等。女性需要规律作息，避免过度劳累，还可以食用黑芝麻、龙眼、猪血、白扁豆、鲫鱼等食物。如果女性气血亏虚严重，可以在医生指导下服用白术、当归、党参、熟地黄等中药进行调理。