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更年期吃蜂王浆好吗?

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病情描述

我今年45岁,已经进入了更年期,最近感觉很烦躁,朋友让我吃些蜂王浆,请问更年期吃蜂王浆好吗?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

女性在更年期是可以吃蜂王浆的,因为蜂王浆中含有一定的雌激素,更年期女性食用后可以为身体补充雌激素,从而改善缓解女性在更年期的不良症状。其次,蜂王浆中还含有超氧化物歧化酶,该成分具有抗氧化的作用,更年期女性食用后可以延缓衰老。此外,蜂王浆中含有丰富的钙质,女性进入更年期时体内的钙质会逐渐流失,所以食用蜂王浆还可以起到预防骨质疏松的作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医