怀孕能吃龙眼吗？

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怀孕期间可以适量吃龙眼。其具有健脾养胃的功效，能够增强脾胃功能，缓解食欲不振、消化不良的症状。龙眼还可以起到益气养血、宁心安神的作用，能够改善失眠多梦、面色淡白、神疲乏力、气短懒言等症状。龙眼中还含有大量的维生素，能够增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。但是龙眼性温，孕妇不宜大量食用，以免导致上火。孕妇需要保持营养均衡，规律作息，定期到医院产检。