姨妈来了不能吃的东西有哪些？

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女性在月经期间不宜大量食用生冷寒凉的食物，比如冰镇饮料、冰淇淋、田螺、河蟹、河蚌、西瓜、桑葚等。此类食物不但会刺激胃黏膜，出现腹痛、腹泻的症状，还可导致月经淋漓。经期女性还应避免食用辛辣刺激性的食物，比如油炸烧烤、麻辣火锅、啤酒、白酒等。另外，经期不宜吃活血的食物或者药物，比如藏红花、三七等。经期应选择吃温性有营养的食物，比如红枣、桂圆、木瓜、板栗等。