怀孕能吃芝麻叶面条吗？

精选回答

怀孕期间可以适量吃芝麻叶面条。芝麻叶面条具有健脾养胃、润燥滑肠的功效，能够保护胃黏膜，增强脾胃功能，促进食物消化，缓解孕期便秘的症状。芝麻叶面条还可以起到滋养肝肾的作用，能够缓解须发早白、脱发、腰膝酸痛等症状。孕妇需要适当加强营养，避免食用寒凉生冷、辛辣油腻的食物，避免暴饮暴食。孕早期可以多吃菠菜、樱桃等富含叶酸的食物，预防胎儿畸形。