米酒的热量是多少？

精选回答

一百克米酒的热量在100大卡，热量相对是比较低的，适量饮用通常不会发胖。适量喝米酒还可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于热量消耗，从而帮助减肥。米酒还能够舒筋活络，对于腰背酸痛、手足麻木、跌打损伤等病症有一定的调理效果。适量喝米酒还可以提高睡眠质量，缓解失眠多梦的症状。但是不宜大量的饮用米酒，否则不但会导致热量摄入过多，引起肥胖，还会增加肝肾负担。