女人吃蜂胶的好处是什么？

精选回答

首先蜂胶中含有丰富的铁元素，吃蜂胶能起到补血的好处，能起到预防贫血的作用。其次蜂胶具有抗氧化、清除自由基的作用，吃蜂胶后具有延缓衰老、美容养颜的好处。此外蜂胶中含有粗纤维，具有降低胆固醇的功效，能预防心血管疾病。另外要注意蜂胶属于偏寒性的食物，并不建议脾胃虚寒的人群食用，并且在食用时避免与浓茶同食，防止降低蜂胶的营养价值。