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男人冬天泡什么喝好?

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病情描述

我老公非常喜欢喝茶,马上就到结婚纪念日了,我打算送他礼物,请问男人冬天泡什么喝好?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

冬天可以选择喝红茶,红茶属于全发酵茶,性偏温。其中含有丰富的黄酮类化合物,能够降低胆固醇,保护心血管。其中还含有咖啡碱,能够兴奋中枢神经,缓解疲劳,提高工作效率。另外,冬天还可以喝生姜红枣茶,其可以温暖身体,发散风寒,还能够提高造血功能,预防缺铁性贫血。此外,还可以选择喝普洱茶、乌龙茶等。在冬天应避免大量饮用菊花茶、绿茶等寒凉性的茶,以免损伤脾胃。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医