病情描述
今天家里榨了黑豆黄豆豆浆,妈妈一直让我多喝一些,我想问一下黑豆黄豆豆浆的功效是什么?2022-05-17
黑豆黄豆豆浆中含有丰富的大豆低聚糖,能够增强肠胃功能,促进双歧杆菌生长,缓解便秘、腹泻的症状。黑豆黄豆豆浆中还含有大豆异黄酮以及黑豆果油,能够降低血压、血脂以及胆固醇,维护心脏功能,降低患脑血栓、高血压等疾病的风险。此外,黑豆黄豆豆浆中还含有丰富的蛋白质以及铁元素,能够提高机体造血功能,增强机体免疫力。其还可以清除自由基,延缓衰老。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医