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哺乳期喝奶粉能下奶吗?

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病情描述

我现在处于哺乳期,乳汁不够宝宝吃,家里人让我多喝奶粉,请问哺乳期喝奶粉能下奶吗?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

哺乳期女性喝奶粉通常起不到下奶的作用。但是奶粉中含有丰富的蛋白质以及钙质,能够增强机体免疫力,提高乳汁的质量,促进儿童骨骼发育。哺乳期想要下奶,可以多吃鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤、红枣花生汤、乳鸽汤、乌骨鸡汤、丝瓜、鸡蛋、海参、腰果、核桃等食物,促进乳汁分泌。此外,哺乳期女性可以多给宝宝吮吸乳头,用毛巾热敷乳房,请专业的通乳师来按摩乳房,帮助下奶。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医