水解乳清蛋白的作用是什么？

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水解乳清蛋白的作用与普通的乳清蛋白基本相同，都具有补充能量、促进新陈代谢、调节血压、调节血糖、调节血脂、扩张血管、提升机体抵抗力、促进身体生长发育等作用。但水解乳清蛋白是经过水解工艺生成的高蛋白食品，相对于普通的乳清蛋白，更容易被人体消化吸收，不会增加肠胃的消化负担，并且不会造成人体过敏。另外在日常生活中注意食材搭配，规律作息，适当运动有利于预防保健。