肠胃不好能吃柚子吗？

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肠胃不好可以适量吃柚子。柚子中含有丰富的纤维素、有机酸以及芳香挥发油，具有健脾开胃、润肠通便的功效，能够增强食欲，刺激消化液分泌，促进肠道蠕动，缓解消化不良、大便干结的症状。但是患者不宜大量吃柚子，以免增加肠胃负担，刺激胃酸分泌过多，出现腹胀、腹痛、烧心等症状。肠胃不好的人群需要规律进食，避免食用辛辣生冷的食物，还可以吃山药、白扁豆、红枣、牛肚等进行调理。