西柚的功效与作用是什么？

精选回答

西柚有特殊芳香，还含有丰富的纤维素以及有机酸，具有健脾开胃、行滞消胀的功效，能够改善食欲，增强脾胃功能，促进食物消化，缓解食积不化、胸胁气滞的症状。西柚中还含有大量的维生素，具有抗氧化的作用，能够清除自由基，降低紫外线对皮肤的损伤，抑制黑色素沉着，能够美白肌肤，延缓肌肤衰老。此外，西柚还能够降低血脂以及胆固醇，改善血管渗透性，维护心血管健康。