橘子皮泡水喝有什么好处？

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橘子皮有特殊芳香挥发油，用来泡水喝可以起到理气健脾的作用，能够增强食欲，缓解食少吐泻、脘腹胀满等症状。橘子皮水还具有燥湿化痰的功效，适合咳嗽痰多者饮用。此外，橘子皮水中含有丰富的维生素，能够清除自由基，降低酪氨酸酶活性，抑制黑色素沉着，从而可以美白肌肤，淡化面部的色斑。另外，橘子皮泡水喝还可以清除口腔异味，保持口腔健康，预防牙齿龋坏。