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醋是酸性还是碱性?

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病情描述

我最近经常感觉烧心,医生说是胃酸分泌过多导致的。我非常喜欢吃醋,请问醋是酸性还是碱性?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

醋的主要成分是醋酸,PH值小于7,属于酸性物质,但被食用进入人体以后,醋酸会被吸收氧化,从而形成碱性物质,所以醋在食用前属于酸性的;在食用后经过人体消化属性碱性。酸性的食物包括面条、面粉、肉类、鱼类、饮料、白糖等,碱性食物有番茄、萝卜、苋菜、辣椒、猕猴桃、甘蔗、无花果、芒果等食物。醋具有杀菌细菌、促进消化、扩张血管、促进代谢等功效,比较适合患有高血压、泌尿系统结石等人群食用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医