什么时候喝柠檬水比较好？

精选回答

首先在早晨起床时喝一杯柠檬水比较好，因为柠檬水具有促进肠胃蠕动的作用，饮用后有利于帮助人体排出宿便，清除体内毒素。其次在饭后一到两个小时左右喝一杯柠檬水也比较好，因为柠檬水不仅可以起到促进消化的作用，还可以为人体补充水分，具有美容养颜的功效。但并不建议患有胃溃疡或胃酸反流的人群饮用柠檬水，因为柠檬水会刺激胃液分泌，加重病情。