怀孕的人可以吃巧克力吗？

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怀孕期间的女性除了要严格禁止吸烟、饮酒，饮食上没有严格禁忌，是可以适量吃巧克力的。怀孕早期的女性因为体内激素水平波动会出现食欲低下现象，进食量减少体内没有足够热量支持会引起低血糖，巧克力是高热量、高糖的食物，适量吃能补充能量。其次，巧克力中含有的可可碱成分能舒张血管，有一定降压的功效，可预防妊娠期高血压。若女性怀孕期间并发糖尿病，血糖控制不佳时不能吃巧克力。