吃桂圆肉会上火吗？

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桂圆肉性温，大量食用会导致上火，易出现小便短赤、大便干结、口舌生疮、咽喉肿痛、口苦口臭、目赤肿痛等症状。桂圆肉具有养血安神的功效，对于气血不足、血虚萎黄、健忘失眠、心悸不宁等病症有一定的治疗效果。桂圆肉中还含有大量的葡萄糖，可以缓解疲劳，调节免疫力。建议生活中适量食用即可。上火的患者可以选择食用清热的食物，比如西瓜、荸荠、苦瓜等，帮助缓解症状。