吃大葱有什么好处？

精选回答

吃大葱的好处在于：大葱性微温，具有驱风散寒、发表通阳的功效，对于风寒感冒导致的畏寒、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽痰多等症状有一定的调理效果。大葱中含有挥发油、辣素以及烯丙基硫醚，能够改善食物的风味，增强食欲，刺激胃液分泌，促进食物消化，缓解消化不良的症状。此外，大葱还可以降低胆固醇，预防癌症，增强机体免疫力。但是大葱可以刺激汗腺，因此狐臭患者不宜大量食用。