哺乳期吃泡面对宝宝有影响吗？

精选回答

哺乳期偶尔吃一顿泡面，通常不会对宝宝产生严重的影响。但是泡面的营养价值比较低，无法提供自身以及孩子所需要的营养，并且泡面中含有大量的添加剂以及防腐剂，如果哺乳期女性长期过量的食用则会导致孩子生长发育迟缓。哺乳期女性应多吃鲫鱼豆腐汤、乌骨鸡汤、黄豆猪蹄汤、丝瓜鸡蛋汤、乳鸽汤等食物，刺激乳汁分泌，提高乳汁的质量，有利于宝宝健康发育。