红心蜜柚有什么营养价值？

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红心蜜柚中含有丰富的纤维素以及芳香油，具有健脾、开胃、消食、通便的功效，能够增强食欲，刺激唾液以及胃液分泌，促进食物消化，缓解消化不良、大便秘结的症状。红心蜜柚中还含有大量的维生素，可以起到抗氧化的作用，能够清除自由基，抑制黑色素沉着，有利于淡化色斑，美白肌肤。此外，红心蜜柚中还含有黄酮类物质，能够软化血管，降低血液粘稠度，预防心血管疾病。