糖尿病晚上吃香蕉会胖吗？

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糖尿病患者晚上偶尔吃香蕉不会引起肥胖。香蕉中脂肪含量不高，虽然香蕉含糖丰富，但同时也含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。糖尿病患者需要控制每日饮食的总热量摄入，若患者长期在晚上大量吃香蕉，体内多余热量无法消耗的情况下会导致热量堆积诱发肥胖，但这种情况较为少见。糖尿病患者可在两餐之间食用香蕉，睡前食用香蕉容易引起血糖波动，不利于病情控制。