孕妇能喝银耳汤吗？

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孕妇可以喝银耳汤。银耳是常见的滋补品，具有滋阴润肺、美容养颜的功效。银耳中的银耳多糖可以提高人体内的白细胞数量，适合肿瘤放疗、化疗后的患者食用，能提高人体免疫力；孕期女性食用后可降低患病几率，对自身及胎儿发育都有好处。银耳中含有胶质，可以缓解口燥咽干的症状，还能改善睡眠质量，适合阴虚引起的神经衰弱者食用。银耳汤中还含有膳食纤维成分，孕妇适量饮用可以促进肠道蠕动，缓解孕期便秘。