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葡萄吃多了有什么坏处?

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病情描述

我下班的时候买了一些葡萄回来,结果看电视的时候没注意把葡萄全吃了,我想问问葡萄吃多了有什么坏处?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

消化功能正常的人吃太多葡萄后并不会产生不适感;若本身肠胃比较敏感,短时间内吃了太多葡萄可能会引起腹泻,因为葡萄中含有大量的水溶性膳食纤维,可以加快肠道蠕动,增强消化能力。其次,葡萄中含有水分、发酵糖类物质,吃太多对牙齿有腐蚀性,会诱发龋齿。葡萄中含糖量较高,血糖高的患者吃太多的葡萄还会引起血糖波动,严重的会引起并发症;肥胖者吃太多葡萄则会使体重增加。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医