银耳红枣枸杞汤的好处是什么？

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银耳红枣枸杞汤具有滋阴润燥、补气养血的作用。银耳红枣枸杞汤中的银耳多糖能润肺化痰，可缓解肺燥咳嗽症状；其次，红枣中含有能镇静、安神的成分，且红枣与枸杞中含有的铁离子能促进造血细胞生成，因此有益气补血的功效。银耳红枣枸杞汤中还含有枸杞多糖，能调节血糖，适合糖尿病患者适量饮用。经常饮用银耳红枣枸杞汤还能调节免疫，增强机体的抗病能力。