何首乌泡水喝的功效是什么？

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何首乌泡水喝有滋补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等作用，但要注意生何首乌有毒，需将何首乌炮制后才能泡水饮用。现代药理研究发现适量用何首乌泡水可以增强机体内免疫细胞的吞噬功能，能增强人体免疫力。且何首乌偏于补益，具有收敛的功效，不建议湿痰壅盛的人群服用，且何首乌使用不当会引起肝脏损伤，因此不建议长期、大量的用何首乌泡水饮用，最好在医生指导下使用何首乌。