月经期间可以吃榴莲吗？

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月经期间可以适量吃榴莲。榴莲性热，其中含有大量的糖分、蛋白质、脂肪等成分，女性在经期会出现食欲下降、活动耐力减弱的情况，营养摄入不足还会引起免疫力低下，适量吃榴莲可以补充营养。榴莲中的糖分在肠道内被吸收后还能为人体提供热量。部分女性会因为宫寒在经期出现腹痛，适量吃榴莲有缓解痛经的作用。但注意，热性体质且经量较多的女性不宜进食过多榴莲。