胃不好可以喝酸奶吗？

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因为消化不良引起的胃不好人群可以适量饮用酸奶。酸奶中含有乳酸菌，可以促进消化，加快肠胃蠕动，预防便秘。但是酸奶通常需要冷藏保存，胃不好的人饮用较凉的酸奶会刺激胃黏膜，出现反酸、嗳气、腹痛等症状；另外，本身患有急慢性胃炎、胃溃疡的患者，在病情发作期应避免饮用酸奶，以免病情加重甚至引起消化性出血。胃不好的人平时可以多喝温水，不要吃辛辣、生冷、刺激的食物，避免吸烟、饮酒。