小孩能吃海参吗？

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如果小孩对海参不过敏，可以适量的食用。海参的营养价值很高，含有丰富的氨基酸、胶原蛋白以及维生素，能够促进儿童生长发育，增强机体免疫力。海参中还含有大量的亚油酸以及不饱和脂肪酸，能够促进脑细胞发育，增强学习记忆能力。海参中还含有一定的铁元素，能够预防儿童缺铁性贫血。但是如果小孩对海参过敏，则应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、皮肤红肿、腹泻、腹痛等症状。