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晚上吃姜有什么危害?

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病情描述

我今天晚上在家里吃生姜,妈妈一直让我不要吃,我想咨询一下晚上吃姜有什么危害?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

晚上适量的吃姜,通常不会对身体产生危害。但是生姜性温,晚上大量的食用会导致上火,易出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结、目赤肿痛等症状。其次,生姜味辛,含有大量的挥发油,晚上过量食用会刺激胃酸分泌,损伤胃黏膜,易诱发胃炎、胃溃疡等疾病。生姜具有解表散寒、温肺止咳等功效,对于风寒感冒、肺寒咳嗽等病症有一定的调理效果。但是生姜助火伤阴,因此阴虚内热者不宜食用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医