孕妇吃什么菜对胎儿好？

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孕妇吃胡萝卜对胎儿好。胡萝卜中含有丰富的维生素A，能够促进胎儿视力发育，预防干眼症、夜盲症等疾病。其次，孕妇还可以多吃菠菜、芦笋、卷心菜、西兰花、油麦菜等食物。此类食物中含有一定的叶酸，能够预防胎儿神经管畸形。此外，孕妇还可以食用红豆、黑豆、芹菜、莲藕、西红柿、黄瓜、西葫芦等富含维生素的菜。孕妇需要均衡营养，还可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡肉、鸡蛋、虾仁等，促进胎儿发育。