怀孕能吃鸭肉吗？

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怀孕可以适量吃鸭肉。鸭肉的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素，能够提供孕期所需要的营养，调节免疫功能，有利于胎儿发育。鸭肉还具有滋阴养胃的功效，可以缓解阴虚消渴、大便干燥、食欲不振等症状。此外，鸭肉还可以起到止咳化痰、消水肿等功效，可以改善咳嗽、孕期水肿的症状。但是鸭肉性寒，不宜大量的食用，以免增加肠胃负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。