红毛丹是热性还是凉性的？

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红毛丹既不属于热性水果，也不属于凉性水果，其属于温性的食物。红毛丹中含有大量的铁元素，能够提高造血功能，预防缺铁性贫血。其还具有美容养颜、理气强壮等功效，能够清除自由基，抑制黑色素沉着，增强机体免疫力。上火患者可以适量食用凉性的水果，比如桑葚、香蕉、奇异果、荸荠、火龙果、柿子等。但是不宜大量的食用凉性水果，以免损伤脾胃，出现腹痛、腹泻的症状。