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吃红豆的好处是什么?

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病情描述

今天妈妈买了很多红豆,她说多吃红豆对身体好。我想了解一下吃红豆的好处是什么?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

吃红豆的好处有以下几点:第一,红豆具有补益脾胃的功效,可以增强脾胃功能,缓解腹胀纳少、脘腹胀满等症状。第二,红豆具有利水消肿的功效,对于小便不利、水肿胀满、黄疸尿赤等病症有一定的调理效果。第三,红豆还能够去除体内的湿气,改善湿气重导致的胸脘满闷、大便稀溏、舌苔白腻等症状。第四,红豆能起到养血、排脓的作用,适合气血亏虚、痈肿疮毒、肠痈腹痛的人群食用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医