哪种催乳汤下奶快？

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产妇想要快速的下奶，可以饮用黄豆猪蹄汤，其可以促进乳汁分泌，增加乳汁的营养，有利于宝宝生长发育。产妇还可以喝鲫鱼豆腐汤、乌骨鸡汤、乳鸽汤、鲤鱼汤、丝瓜鸡蛋汤、花生猪肚汤等，促进下奶。产妇需要保持愉快的心情，避免着急焦虑，可以用毛巾热敷乳房，多给宝宝吮吸乳头，请专业的通乳师按摩乳房，缓解乳汁不下的症状。产妇应避免食用大麦茶、麦芽糖等回奶的食物。