吃什么对肺好？怎样调理肺？

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想要对肺好，可以多吃黑木耳。其具有清肺润肺的功效，可以改善干咳、咳痰等症状。多吃黑木耳还可以增强肺功能，促进肺部排毒。其次，银耳、雪梨、枇杷、猪血、猪肺、荸荠、冬瓜、白萝卜、百合等食物均对肺部有一定的调理作用。患者应避免吸烟以及吸二手烟，保持周围空气新鲜，避免吸入有害气体。平时可以坚持进行体育锻炼，比如慢跑、太极拳、瑜伽等，提高肺活量，延缓肺组织老化。