什么海鲜补肾壮阳？

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首先，牡蛎具有补肾壮阳的功效，对于肾阳亏虚导致的遗精早泄、小便数频、神疲乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒怕冷等症状有一定的调理效果。其次，鲍鱼、扇贝、海参、蛏子等海鲜，也具有一定补肾壮阳的作用。肾阳虚患者需要规律作息，适当运动，禁忌过度纵欲，还可以多吃羊肉、山药、韭菜、桑葚、猪腰子等食物。如果患者病情严重，可以遵医嘱服用菟丝子、鹿茸、杜仲、巴戟天等中药进行调理。