醋泡葡萄干能减肥吗？

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醋泡葡萄干减肥的效果不佳。醋泡葡萄干具有一定保健功效，食醋味酸，可以刺激消化腺分泌，有增进食欲、加快肠蠕动的作用；但有消化性溃疡的患者不宜食用，以免刺激胃黏膜，造成胃痛。葡萄干中含有花青素、维生素等成分，适量食用能增强体质。肥胖是体内脂肪堆积造成的，食用醋泡葡萄干并不能加快脂肪代谢，因此没有减肥功效。想减肥的人可以控制饮食，降低体内胰岛素敏感性，同时加强有氧运动，激活体内的脂肪分解酶，有利于达到瘦身目的。