经期可以吃桃子吗？

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对桃子过敏的女性月经期不能吃桃子，以免引起过敏反应，严重可危及生命。对桃子不过敏的女性可以适量吃。桃子中糖分含量丰富，可以快速被人体吸收利用，女性月经期持续出血会引起活动耐力下降、体力不足等现象，吃桃子可以快速补充能量，提高女性抗病能力。桃子中的膳食纤维含量丰富，月经期因为体内激素水平变化，部分女性会有便秘症状，此时吃桃子还能缓解便秘。