孕妇可以吃水蜜桃吗？

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孕妇可以吃水蜜桃。水蜜桃味道甜美，其中含有丰富的维生素、铁元素、膳食纤维等成分，有益气养血的功效，孕妇食用后能预防妊娠期间出现缺铁性贫血。水蜜桃中的钾元素可以缓解孕期女性因水钠潴留引起的高血压，还能平衡细胞内外液，改善孕期水肿现象。但由于水蜜桃含糖量较高，因此不建议孕妇短时间内吃太多，以免引起血糖波动。另外，对水蜜桃过敏的女性要避免食用。