产后吃什么水果？

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产后女性各种水果都可以吃。如果女性本身有脾胃功能虚弱的情况，建议避免吃寒凉的水果，可以多吃温性、平性的水果，如龙眼、荔枝、苹果、乌梅、金桔、水蜜桃、车厘子等。产妇分娩期间会大量出汗，体内水溶性维生素流失过多，吃水果可以得到一定补充，还能提高免疫力。若气候较为寒冷，建议将水果用热水烫洗后再给产妇吃，以免刺激胃肠引起腹泻。女性产后要注意个人卫生，顺产的女性产后两小时可适当下床活动。