产妇可以吃巧克力吗？

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产妇可以适量吃巧克力。巧克力热量高，产妇分娩期间会耗费较多体力，产后可适量吃巧克力补充能量，快速恢复体力。巧克力中含有的黄酮素可以增加心肌活力、放松肌肉，能减轻女性分娩后的疼痛，还能缓解女性紧张的情绪。但是由于巧克力中含有大量的可可碱成分，大量食用会兴奋女性中枢神经，影响产后睡眠，还会对新生儿生长发育造成影响。有妊娠糖尿病的女性应避免吃巧克力。