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怀孕哪些东西不能吃?

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病情描述

我刚怀孕不久,因为我是第一次怀孕,很多东西都不懂,听说怀孕期间很多东西不能吃,请问怀孕哪些东西不能吃?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

首先女性怀孕期间不能吃半生的牛肉、鸡蛋以及没有消毒过的牛奶、生鱼片等食物,这些食物中可能会有李斯特菌,还有可能存在寄生虫,食用后会引起腹泻及寄生虫病,对女性自身及胎儿健康不利。其次,孕期避免饮酒,酒精会影响胎儿神经发育,导致胎儿智力发育迟缓。孕期还要少吃腌制品及烧烤,这类食物中含有大量致癌物,对自身健康不利。孕期可以多吃新鲜的蔬菜水果,保证膳食营养均衡。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医