月经期间柿子能吃吗？

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月经期间可以少量的吃柿子。柿子中含有大量的纤维素，能够促进肠道蠕动，软化大便，缓解经期便秘的症状，缓和痔疾肿痛。其次，柿子还具有生津、润肺的作用，可以缓解热渴、肺燥咳嗽等症状。但是柿子属于寒凉的水果，经期不宜大量的食用，以免出现痛经、月经量增多等现象。女性在月经期间应选择食用温性的食物，注意腹部保暖。同时需要注意私处清洁，勤换卫生巾和内裤。