赖氨酸吃久了会性早熟吗？

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赖氨酸吃久了并不会出现性早熟的现象，因为赖氨酸是人体所必须的氨基酸之一，是合成蛋白质的重要原料，该成分主要起到促进人体生长发育、提升免疫力、调节代谢平衡的作用。赖氨酸主要存在于富含蛋白质的食物当中，正常情况下并不需要单独额外的补充赖氨酸，可以从鱼肉、虾、贝类、蛋类、豆类、坚果等食物当中摄取，仍可以满足日常人体对营养的需求；如果缺乏赖氨酸则需要在医生指导下补充。