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益气补血汤有哪些?

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病情描述

我最近气色很不好,总是感觉乏力。家里人让我喝一些益气补血的汤,我想问问益气补血汤有哪些?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

益气补血的汤有很多,比如红枣桂圆汤。其对于气血亏虚导致的畏寒肢冷、失眠多梦、面色淡白或者萎黄、疲倦无力、手足麻木、头晕耳鸣、心悸气短等症状有一定的调理效果。其次,香菇乌骨鸡汤、鲫鱼豆腐汤、猪肝汤、山药猪骨汤、番茄牛腩汤等,均具有益气补血的作用。气血不足的患者需要多休息,保持规律的作息,也可以在医生指导下服用枸杞子、党参、当归、黄芪等中药进行调理。

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