黑玛卡的功效与作用是什么？

精选回答

黑玛卡可以起到提高生育能力的作用，因为黑玛卡中含有丰富的果糖生物碱、精氨酸等成分，能提升精子的数量和活性，从而提高受孕的成功率。其次黑玛卡中含有的多糖、酪醇等成分能起到抑制病毒复制和抗癌的作用。另外黑玛卡还含有多种氨基酸、矿物质、脂肪酸和维生素，适量食用黑玛卡能起到预防心血管疾病、调节神经系统、消除疲劳、抗衰老、提升免疫力等作用。