玛咖的功效是什么？

精选回答

首先玛咖具有固精壮阳的功效，因为玛咖中含有玛咖酰胺、玛咖烯、精氨酸、生物碱的成分，对于性功能有一定的提升作用。其次，玛咖中含有亚油酸，可以帮助胆固醇转化，促进其排出，能起到预防心血管疾病的作用。此外玛咖中有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸以及矿物质，能够起到缓解疲劳、补充体力的功效。玛咖不适合儿童食用，会增加性早熟的风险；也不适合孕妇食用，不利于保胎。