血糯米和黑米的区别是什么？

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血糯米和黑米的区别首先在于颜色不同，血糯米的颜色呈紫红色；而黑米的颜色呈紫黑色。其次两者的外观不同，血糯米的米粒外观是细长的；而黑米的米粒外观是短小的。此外两者的口感不同，血糯米的口感是软糯的；而黑米的口感偏硬。另外两者的功效不同，血糯米具有滋补身体、养肝美颜、补气益血等功效；而黑米具有明目活血、预防心脑血管疾病、调节血糖等功效。